みなみプロショップ
ボウリンググッズ解説

シューズは安定したフォームを作り出す為の必需品です。
何故必要なのかは、みなみの一からボウリングレッスン 2-1 投球フォームの基礎を固める をご覧下さい。

最初は一番安いもの（\3,000位）でもいいでしょう。
それは普通の靴としても安物ですが、ボウリングシューズとしての効果は充分得られます。
まずは標準シューズを購入し、上達してから更に機能的なものにするか、 本格的に始めるのなら、最初から機能的なものにしてもいいと思います。
ちなみに、スライド部分（ソール）やかかと部分（ヒール）がバラ売りされている場合もあります。
下表に各種シューズについて簡単にまとめています。

標準シューズ	価格：\3,000〜\5,000。入門者向け。 値段の差は材質とデザインの差。安い物は、軟らかく型崩れしやすいが、 高い物は、堅くしっかりとした作りになっていて、バランスを崩しにくい。 ▼ エントリーモデルの代表格 【ABS】 S-285 ボウリングシューズ - ボウラーズショップ プリメーロ
機能シューズ	価格：\6,000〜\25,000。中級〜上級者向け。 靴の裏地を変えることができるパーツとアクセサリ付き。 本格的にやるなら絶対コレ！1万円前後の物がオススメ。 ▼ 総支配人推薦モデル 【ABS】 S-570 ボウリングシューズ（左右兼用モデル） - ボウラーズショップ プリメーロ 【ABS】 S-950 ボウリングシューズ（左右兼用モデル） - ボウラーズショップ プリメーロ
高級シューズ	価格：\25,000〜\45,000。上級者向け。 靴の裏地を変えることができる多彩なパーツとアクセサリ付き。靴も高級素材。

▼ 総支配人推薦シューズ3種

【ABS】 S-285 ボウリングシューズ 「ボウリングにハマッたらまずはコレ！ 超低価格のエントリーモデル！」

【ABS】 S-570 ボウリングシューズ 「スタイリッシュなデザインで5,000円 台最強モデル！ソール張替可能！」

【ABS】 S-950 ボウリングシューズ 「性能と価格のベストバランス！ ソール、ヒール張替可能！」

シューパーツ
機能シューズや高級シューズには、靴の裏地を変えることができる付属品が付いています。
別売りもされているので付け替えることも可能ですが、元々付属品が付いてない物は、 パーツを購入しても残念ながら付け替えることはできません。

参考までに、アメリカンボウリングサービス（ABS）さんのラインナップです。

スライドパーツ素材（上から滑りやすい順） ※ 色付きはウッドレーン向け（専用）です。 ※ アプローチの素材により、順序が入れ替わる場合があります。 番号 名称 説明 【１】 テフロン フッ素樹脂。つるつるしている。単体では滑り過ぎ（氷以上）なので微調整に使う。 【２】 フェルト 不織布。さらさらしている。付け替えできないシューズに付いているのがこれ。 【８】 シンセティックレザー 樹脂コーティング不織布。さらさらしている。 【４】 セームレザー 鹿革。少ししっとりしている。オールマイティ。 【３】 クロームレザー クロームなめし革。すべすべしている。 【５】 オイルレザー 油分含有なめし革。すべすべしている。 【９】 アクションレザー 樹脂コーティング？起毛革 【６】 バックスキン 鹿の起毛革。 【７】 オイルヌバック 油分含有起毛革。

▼ 最低欲しいスラードパーツ3種
【ABS】 スライドパーツ　フェルト【メール便可】 - ボウラーズショップ プリメーロ
【ABS】 スライドパーツ　シンセティックレザー【メール便可】 - ボウラーズショップ プリメーロ
【ABS】 スライドパーツ　セームレザー【メール便可】 - ボウラーズショップ プリメーロ

スライドパーツの選び方
1990年代以降にできた（又はリニューアルした）センターのほとんどは、シンセティックレーンです。
主にシンセティックレーンのセンターで投げる場合は、「シンセティックレザー」･「フェルト」･「セームレザー」の3つがあればOKです。
これらはウッドレーンでも使えるので、最低これだけあれば対応できると思います。
ウッドレーン専用の素材は、シンセティックレーンでは全く使えないと思って下さい。
最上位のクロームレザーで、やっと数センチ滑る程度です。

装着すべきは、「ちょっと滑るな」と思うくらいのものがいいでしょう。
それでバランスを崩したら、それは投げ方が悪いということなのです。
投げやすいからと、滑りにくいので慣れてたら、いつまで経っても悪い所に気付きません。
完全に止まってからではなく、滑りながら止まる寸前ぐらいで投げる（リリースする）のが正解です。

シュースライド代用品 上記滑りやすいパーツでも重く感じる場合、「テフロン」の使用を考えなければなりませんが、 ホームセンターで売っている「家具すべーる」の購入をオススメします。 貼り付けテープの付いたパーツ状のものがいいでしょう。 非ボウリング用品ですが、安いし充分な効果が得られます。 ちなみに右の写真は、私のスライドパーツです。 全てのパーツに、縦5cm×横2cmの穴を3つ開け、滑りを細かく調整できるように加工しました。 写真では、セームレザーのベースにフェルトの小パーツをはめ込み、更に家具すべーるを貼り付けています。

手首を固定するのは勿論、初心者のフォーム固めやフックボールの習得にも有効です。
マイボールを持っている場合は、リスタイの着用によって、適正スパンが1〜3サイズ（1/8〜3/8インチ）短くなるのでご注意下さい。
よって、リスタイを購入する場合は、ドリラーや店員に相談する等し、慎重に決めた方がいいでしょう。
要するに、今の自分のスキルや目的に合ったリスタイを選ぶのがベストです。
下表に各種リスタイについて簡単にまとめています。

パームグローブ	価格：\2,000〜\3,000。中級〜上級者向け。リストは固定されていない。 手全体（親･中･薬指を除く）をカバーし、ボールとの密着度を向上させる。
リスト固定	価格：\1,000〜\3,000。初心〜上級者向け。 手の甲からリストを固定、それ以外の要素は自分で自由にアジャストできる。
広範囲固定	価格：\2,000〜\4,000。入門〜上級者向け。 最も一般的なタイプで、グリップやリリースの矯正に使える。 中･薬指の第2関節付近からリストまで広範囲にわたって固定する。 ▼ エントリーモデルの代表格 【ABS】 ウルトラリスト - ボウラーズショップ プリメーロ 【ABS】 マルチリスト - ボウラーズショップ プリメーロ
回転強化	価格：\3,000〜\4,000。中級者〜上級者向け。回転数の向上に使える。 広範囲固定に加え、人差し指を固定することで回転力をUPできる。
フック強化	価格：\4,000〜\5,000。中級〜上級者向け。フックボール習得に最適。 適正なフック回転が得られる。有名なマングースはこのタイプ。 ▼ 総支配人使用リスタイ 【ABS】 マングース - ボウラーズショップ プリメーロ
メカテクター	価格：\10,000〜\15,000。中級〜上級者向け。 正に鋼鉄、ロボコップ仕様（笑）。 広範囲に強力固定、且つ手首の前後左右の曲げる角度を調節でき、自由にボールの回転軸を変えられる。

リスタイの使い方
リスタイを着けて投げる場合、「そのリスタイに全てを委ねる」と言っていいくらいのつもりになって下さい。
ボウリングは、余計な力が入るとコントロールを乱してしまい、結果に繋がりません。
その力が入ってしまう要因を取り除き、適正に投げれるようにする為にリスタイはあるのです。

よって私は、広範囲に固定できるものをオススメします。
ただ、メカテクターはあまりオススメしません。正直やりすぎです、あれは…。
値段が高いからと言って、良い訳じゃないということです。

▼ 総支配人推薦リスタイ3種

【ABS】 ウルトラリスト 「フィンガーリストを正しく固定し、リリースの安定感を強力にアップ！」

【ABS】 マルチリスト 「多様な装着パターンでさまざまなタイプのボウラーに対応！」

【ABS】 マングース 「手首をしっかりと固定し、正しいサムの抜けをもたらす！」

ボールバッグは、ボールを持ち運びするには必須のグッズです。
ボールバッグを購入する前に、まず将来、マイボールを増やすのかどうかを考えて下さい。
1個しか持たない、または分からない方は、1個入れバッグの購入を考えて下さい。
もちろん買わなくてもいいですし（1個位は何とかなるでしょう）、仲良くなった先輩ボウラーから貰ってもいいでしょう。
複数のボールを持つ場合、バッグは必需品となります。
そういう方には、2個入れカートバッグの購入がオススメです。
もし、将来マイボールが2個、3個、4個となってきた場合、1個入れバッグや2個入れキャスターバッグをもう1つ持てばいい訳ですから。
下表に各種ボールバッグについて簡単にまとめています。

1個入れバッグ	価格：\3,000〜\5,000。将来2個目を買わない方はこれで十分。 シューズも収納できたり、キャスター付なものもあり。 ▼ 1個入れ用バッグの代表格 【ABS】 B11-170 シングルバッグ - ボウラーズショップ プリメーロ 【ABS】 B11-280 シングルショルダーバッグ - ボウラーズショップ プリメーロ
2個入れキャスターバッグ	価格：\7,000〜\10,000。基本形はショルダーバッグだが、 コマが付いており引いて移動できる。アクセサリー収納スペースもある。
2個入れカートバッグ	価格：\10,000〜\15,000。キャスター同様、移動は楽チン。 牽引運搬が専門だが、丈夫でスペースをとらない設計。最もオススメ。 ▼ 総支配人使用バッグ 【ABS】 B11-1180 2ボールショートサイズカートバッグ - ボウラーズショップ プリメーロ
3個入れカートバッグ	価格：\20,000〜\30,000。 各地のボウリング場、そして数多の公式大会を渡り歩き、多数の現役ボールを駆使するプロフェッショナルなあなたにはこちら。

▼ 総支配人推薦バッグ3種

【ABS】 B11-170 シングルバッグ 「オプションベルトで使い方が広がるシングルバッグ！」

【ABS】 B11-280 シングルショルダーバッグ 「シューズや小物も入る１個用バッグ！」

【ABS】 B11-1180 2ボールショートサイズカートバッグ 「ショートタイプのボール２個入れ用カートバッグ！」

テープには様々な種類がありますが、大きく分けてテーピングテープとインサートテープがあります。
テーピングテープは、手指の保護や、グリップ力強化、指穴サイズの調整等に使われる物で、指に直接貼り付けます。
一方、インサートテープは、グリップ力強化、指穴サイズの調整に使われる物で、ボールのホール内に貼り付けます。
展示されている（直に触ることのできる）テープをみて確かめたり、 ドリラーやプロショップの店員に相談したりして、自分に合いそうなテープを選んで下さい。
下表に各種テープについて簡単にまとめています。

各種テープの使い方
詳しくは、こちらの みなみプロショップ - アジャストの仕方 をご覧下さい。

グッズを購入する場合はよく考えてからにしましょう（そんなに高価な物はありませんが…）。 分からなければプロショップの店員に御相談下さい。

ボールクリーニング
マイボールを長持ちさせる為には、プレー後のボールクリーニングが必要不可欠です。 下表にいくつかのクリーナーを紹介していますので購入の際の参考にして下さい。

クリーナー	価格：\600〜\1,200程度。入門〜上級者向け。 アルコール系と洗剤系がある（後者の方が値段高め）。 ただ単にボール表面のオイルや汚れを落とす。こだわりが無ければこれで十分。 ▼ 手入れするしないでは全然違います！ 【ABS】 ボウルクリーン - ボウラーズショップ プリメーロ
表面回復材入り クリーナー	価格：\1,200〜\2,000程度。入門〜上級者向け。 オイルや汚れを落とすだけでなく、表面素材のパフォーマンスを回復させる。（どういう仕組みかよく分からないが…） 表面素材の種類により、使い方を考える必要があるだろう。
ポリッシャー	価格：\1,500〜\2,000前後。上級者向け。 クリーナーとは違うが、表面状態を変える（ポリッシュ）効果があり、その効果別にいくつかの種類がある。 表示のグリット数が低いほど曲がりやすくなり、高いほど走りやすくなる。

スキンパッチ
手指の保護には、テーピングテープかスキンパッチが有効です。
痛みやタコが常態化している方や、またそうでない方も擦過傷防止になります。

滑り止め、汗止め
指が抜けやすい、またはボールを落としやすい場合、指穴調整をする（テープを貼る）ことを考えてみた上で、 そこまでする必要がない、またはそれでは不都合がある（テープを貼ると指穴が狭くなる等）ならば、滑り止めを使用してみて下さい。
また、汗っかきの方には汗止めがあります。

その他
他にも以下の様なグッズもあります。必要に応じて御購入下さい。
ここまで揃えば、もう立派なマニアックボウラーですよ v(^o^)

タオル･クロス	価格：\300程度〜（マイクロファイバー製もあり）。 レーンに常備されているウェス同様、ボールを拭くのに使う。 ▼ 店のウェスよりよく拭ける！上級ボウラーの必需品！ 【ABS】 PRO-am マイクロファイバータオル 【メール便可】 - ボウラーズショップ プリメーロ
シューズの 除菌･消臭剤	価格：\500程度。 シューズの清潔感を保つ。スプレーよりは、スニーカーボールがおすすめ。
ハサミ･ピンセット	ハサミはテープを切ったり形を整えたりするのに、ピンセットはインサートテープを貼るのに使う。 ピンセットよりラジオペンチの様なしっかりした物の方がいいかも。
三角ナイフ･ サンドペーパー･ スコッチメッシュ	ベベリング等、指穴の調整に使う。 最低、中目と細目のサンドペーパーがあればいいでしょう。 ▼ パーティクル系ボールのサンディングに最適！ 【ABS】アブラロンパッド 【メール便可】 「ボール表面加工、キズ取りに！空研ぎ、水研ぎ、スピナーでも手作業でもOK！」 - ボウラーズショップ プリメーロ
瞬間接着剤	公式戦中にグリップが取れた時など、緊急に付けなきゃいけない時にはこれがあれば安心。 尚、グリップ等の接着時に多量に使用すると表面のひび割れ、欠けの原因になるので御注意を。
シューズブラシ	シューズの裏（スライドパーツ）の汚れや目詰まりの除去に使う。 ホームセンターで売ってるサビ取りブラシ（ナイロン製）がおすすめ。
クリアケース	小道具を入れるプラスチック製のクリアケース。 小道具が増えてきたら整理できるし、予備のインサートテープを貼っておけるので、あると結構便利。

ボウリング純正用品である必要なし！
ホームセンターや100円ショップで売っている日用品には、ボウリングで使えるものが意外とあります。
純正用品はやっぱり高いので、安くて使えるものなら、何でも利用するようにしましょう。